Записи из рубрики "ПИТАНИЕ"

Спортивное питание на развес. Стоит ли принимать?

20:23, 11 Сентябрь 2018

Спортивное питание – комплекс специальных добавок, применение которых актуально в качестве дополнения к обычному домашнему рациону спортсмена! Особенно востребованы такие продукты в случаях когда: 1. Нужно достичь быстрых спортивных результатов (набор мышечной массы, например). 2. Есть необходимость в быстром...

10 самых полезных овощей, которые доступны каждому

20:22, 11 Сентябрь 2018

Чтобы здоровье было крепкое, а жизнь длинная, исследователи из США советуют съедать 3 порции овощей ежедневно. Они насыщают организм полезными компонентами и снижают риск развития некоторых заболеваний. В сегодняшней статье мы расскажем, какие овощи среди всего огородного многообразия принесут самую большую пользу для...

Лучшие согревающие зимние напитки

20:22, 11 Сентябрь 2018

На смену теплой погоде приходит продолжительная и холодная зима. Впереди долгие, зимние вечера. И чтобы коротать их было веселее, устроившись перед телевизором или с ноутбуком, предлагаем тебе рецепты зимних напитков. Все они не только согреют тебя, но и придадут бодрость, наполнят твой организм витаминами и всевозможными...

Полезные свойства хурмы

11:30, 21 Апрель 2018

В сезон осенне-зимних холодов на прилавках магазинов появляется сладкий, немного вяжущий, ярко-оранжевый плод – хурма. Этот фрукт привлекает внимание не только своими вкусовыми качествами, но и полезными свойствами. Выращивается хурма в Японии, Китае, странах Средиземноморья, а также в Южной Африке, Средней Азии, на Кавказе...

Самые полезные морепродукты для мужчин

11:29, 21 Апрель 2018

Половая дисфункция у мужчин возникает не только от частых стрессов, переутомления, наличия вредных привычек, но и от недостатка в организме гормонов, которые отвечают за половые функции. Чтобы повысить уровень тестостерона мужчинам нужно употреблять продукты, богатые жирными кислотами омега, селеном, цинком, магнием и...

Самые частые причины постоянного чувства голода

11:45, 13 Март 2018

Очень часто после плотного обеда или ужина появляется желание что-то ещё скушать: взять печенье, конфету или кусочек колбаски. Почему это происходит? Какие причины влияют на наше чувство голода? В сегодняшней статье мы расскажем о самых распространенных причинах, которые пробуждают наш аппетит. 1. Нервное напряжение и...

Диета для тех, кто хочет набрать мышечную массу

15:31, 9 Март 2018

Многие современные диеты для бодибилдеров не всегда правильные. Это связано с тем, что каждый автор диеты стремится придумать что-то новое. Но в большинстве случаев все нововведения оказываются бесполезными, а иногда и вредными для здоровья.  В сегодняшней статье мы хотим поделиться с тобой диетой, составленной на основе...

Сезон ОРВИ открыт. Какие продукты питания помогут укрепить иммунитет?

21:21, 9 Декабрь 2017

С первыми холодами начинается сезон ОРВИ. Многие в поисках средств защиты от вирусов идут в аптеки и покупают дорогие лекарственные средства, в то время как на прилавках рынков и магазинов лежат продукты, способные ничуть не хуже защитить от вирусных и простудных заболеваний. Именно о таких продуктах, укрепляющих иммунную...

9 фактов про яйца, которые полезно знать каждому

16:36, 9 Декабрь 2017

Можно без преувеличения сказать, что яйца – универсальная еда. Их готовят холостяки, включают в сложные рецепты домохозяйки и любят дети. В сегодняшней статье мы поделимся с тобой интересными фактами про яйца, которые полезно знать каждому. Яйца питательные и важные для человеческого организма В одном яйце содержится...

Грибной сезон: как не стать жертвой собственной добычи

12:00, 9 Декабрь 2017

Если для многих осень – унылая пора, то для грибников – это любимый сезон. Именно осенью они начинают охотиться за сочными грибами, шапочки которых заманчиво выглядывают из пожелтевшей листвы.  Однако такая охота небезопасна, каждый сезон медучреждения фиксируют неоднократные случаи отравления грибами, некоторые из них...

Страница 1 из 3123
Мужской журнал © 2018 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх